Kondisi fisik atlet memegang peranan yang sangat penting dalam program latihan atlet. program latihan kondisi fisik haruslah direncanakan secara baik dan sistematis serta ditujukan untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem tubuh sehingga dengan demikian memungkinkan atlet untuk mencapai prestasi yang lebih baik. Termasuk dalam buku ini membahas kondisi fisik bagi…
Sosiologi olahraga merupakan ilmu sosial yang diterapkan pada kegiatan olahraga baik dalam lingkup pertandigan maupun latihan, terutama dalam peristiwa atau kejadian yang dihadapi oleh pelatih maupun atlet, baik di dalam atau di luar lapangan, sehingga semua peristiwa itu akan menjadi suatu pengalaman yang berguna bagi pelaksanaan kegiatan berikutnya